想減肥成功?

除了均衡飲食和多運動等老生長談外，其實已經有不少證據顯示，腸道微生物群會影響身體的整體健康，尤其是肥胖方面。很多研究已經對腸道微生物與肥胖的關係進行探討﹕有科學家就曾將瘦或胖的人的腸道微生物，置入老鼠體內。觀察所得，接受來自胖的人的腸道微生物，老鼠會長得較胖。反之亦然。

想了解更多腸道微生物與肥胖的關係?

請參閱 (英文版)

https://www.jhunewsletter.com/article/2017/09/human-gut-microbiome-found-to-influence-health/