香港腸道微生物組學會在尖沙咀昇康匯舉行腸道健康講座。本會會長盧景勳醫生及
副會長、香港中文大學醫學院生物醫學學院徐國榮教授，分別為大家講解如何紓解
濕疹症狀和介紹腸腦軸線，以及腸道微生態與代謝、肥胖、情緒和腦部健康的關係。

市民對補充腸道益生菌的關注增加，但如何選購有效的益生菌補充品？ 徐教授指出，
每個人的腸道菌組像指紋一樣，都是獨一無二的，所以同一款益生菌產品，不同人
服用會有不同的效果。他強調腸道菌檢測的重要性，因為唯有透過腸道菌檢測了解
自己的腸道菌指紋，才能夠進對症下藥補充益生菌；服用了益生菌是否有效改善腸道
健康，亦可通過檢測得知。

此外， 市民亦可留意產品中的活性益生菌含量，有沒有影響益菌的添加劑。
加入益生元和後生元亦可增強益生菌的作用。