社區講座

Community Talks

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「腸道免疫微生態,點解關我事?」健康講座
香港腸道微生物組學會在尖沙咀昇康匯舉行腸道健康講座。本會會長盧景勳醫生及
副會長、香港中文大學醫學院生物醫學學院徐國榮教授,分別為大家講解如何紓解
濕疹症狀和介紹腸腦軸線,以及腸道微生態與代謝、肥胖、情緒和腦部健康的關係。

市民對補充腸道益生菌的關注增加,但如何選購有效的益生菌補充品? 徐教授指出,
每個人的腸道菌組像指紋一樣,都是獨一無二的,所以同一款益生菌產品,不同人
服用會有不同的效果。他強調腸道菌檢測的重要性,因為唯有透過腸道菌檢測了解
自己的腸道菌指紋,才能夠進對症下藥補充益生菌;服用了益生菌是否有效改善腸道
健康,亦可通過檢測得知。

此外, 市民亦可留意產品中的活性益生菌含量,有沒有影響益菌的添加劑。
加入益生元和後生元亦可增強益生菌的作用。




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