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香港冬季是濕疹常發的季節,因此冬季的皮膚保養是非常重要的。 冬季天氣乾燥,皮膚容易缺水,導致對致敏原的抵抗力變弱,容易誘發濕疹。

什麼是濕疹的「鐵三角呢?原來它的意思是要鞏固皮膚屏障、控制發炎,和調節微生物及腸道系統平衡。要擁有健康的膚質,可以從關注 「鐵三角」 開始。當腸道系統的微生物出現失衡,令身體免疫系統反應異常,皮膚上就可能會出現泛紅、痕癢等濕疹表徵。因此,平日注意健康飲食,確保營養均衡,必要時考慮透過腸道細菌測試,了解自身微生物菌群失衡情況 ,依照醫生意見進行調整,同時控制飲食,就能改善濕疹病情。

資料來源:

http://paper.takungpao.com/resfile/PDF/20200119/PDF/a17_screen.pdf